Terapia de Viagem

R – Eu li em algum lugar que você viajou o mundo continuamente por
mais de uma década, e que você trouxe com você um cachorro grande ? Isso deve
ter sido uma grande experiência!

CE – Sim, Monster e eu deixamos a nossa casa em 1999 e atingimos 31 países em
5 continentes naqueles anos, assim que posso dizer com confiança que não só
eu sou um dos psicólogos mais viajados na história, mas sem sombra de dúvidas, Monster é o cão mais viajado na história dos cães!

R – Você pode explicar brevemente o que é exatamente Sonho Terapia de Viagem ?

CE – Viagem no tempo. haha

R – Isso é breve. Deixe-me perguntar de forma diferente. O que você faz e como
Esse metodo se difere de outros psicólogos?

CE – Eu ensino a interpretação dos sonhos a psicólogos e pessoas comuns e aconselho as pessoas de todas as partes do mundo através da internet.
Se eles vêm a mim sofrendo de depressão, ou ansiedade, ou querem fazer uma mudança positiva em suas vidas etc.
Quando viajei, não importa onde eu estava, vi em primeira mão que pessoas realmente têm problemas muito semelhantes. Elas estão com o coração partido. Elas estão com raiva. Elas não sabem o que fazer. A maioria das pessoas não estão vivendo seus sonhos, mas estão atrapalhadas na vida,
alheio ao que realmente as impulsiona.
A modelo do de Freud mente tornou-se incontestavelmente real. E as ferramentas que ele nos deu (Associação livre e interpretação dos sonhos) têm provado ser bastante poderoso. Pela primeira vez na história, temos um meio de inquérito no subconsciente, onde os resultados são ambos verificável e repetível!

R – Você parou as suas andanças nos últimos 7 anos e já se estabeleceram na China? The New York Times publicou uma grande história sobre o incrível crescimento da psicanálise na China ao longo dos últimos anos. Há uma enorme demanda por ele!

CE – Sim, e não apenas na China. 20, 30, 40 anos atrás a teoria de Freud
estava totalmente na moda. Na verdade, os críticos têm tentado enterrá-lo por um século, mas com as mais recentes descobertas na Nuero-ciência ele fez um retorno bem notável. Para os interessados, eu recomendo esta entrevista com o eloquente Mark Holms, Professor de Nueropsicologia na Universidade de Cape Town: (Https://www.youtube.com/watch?v=BElUOQqvyEg).
Então, para milhões de pessoas em todo o mundo, a psicanálise tem sido provado uma e mais vezes.
(Na Argentina, por exemplo, mais de 30% da população tem relatado ter visto um terapeuta em algum momento das suas vidas.)
Ele tem literalmente e figurativamente salvado a vida de inúmeras pessoas. Mas seu inconveniente é que isso leva tempo. O próprio Freud abordou este problema quando ele perguntou, se alguém sofreu um trauma físico, esperaria que o processo de cura fosse mais rápido? Se um homem foi baleado nos pulmões, ele iria se queixar de que seu corpo não havia curado a ferida completamente em um par de semanas? Por que uma lesão psicológica seria mais difícil de curar?
Então, comecei a pensar se havia algum método de fazer este período de cicatrização mais curta. Seria possível? Foi durante as minhas viagens que a idéia veio; se seria possível ajudar as pessoas a curar-se de uma forma mais eficiente, se pudéssemos de alguma forma acelerar todo o relógio psicológico e corporal. A respeito ao tempo, evidentemente, seria o mesmo, mas o relógio internos do corpo, a sua percepção psicológica de tempo aceleraria todo o seu processo psicológico. Eu comecei a desenvolver uma nova forma de terapia pró-ativa chamada Sonho Terapia Viagem. A ideia vem do simples fato de que a viagem é, de muitas maneiras, vida acelerada. Se essa premissa é permitida, por tanto, segue-se logicamente que qualquer tipo de transformação psicológica que um sujeito está passando, vai nesse sentido, será acelerada durante a sua viagem física. Quero dizer com isso que (como qualquer pessoa que tenha viajado extensivamente posso dizer) um experimenta mais durante uma semana de grandes aventuras em algum
local exótico do que se poderia ter ele / ela ficando em casa por um ano sentado em um escritório olhando para um computador mais de 40 horas por semana.
O famoso autor Henry Miller acertou quando disse: ” O destino um nunca é um lugar, mas uma nova maneira de ver as coisas”.
E o meu escritor americano favorito, John Steinbeck, expressou ainda mais sucintamente quando disse: “Pessoas não fazem as viagens, as viagens fazem as pessoas . ”
Então combine os benefícios da viagem com todos os benefícios tradicionais da psicanálise e você pode realmente começar a entender o quão eficaz é esta estratégia.Claro que não é aplicável em todos os casos (crianças, por exemplo) mas na maioria das situações, pode ser o justo. Entenda que não é simplesmente viajar por causa da viagem, só para voltar para a mesma velha e feia situação de vida e padrões negativos de pensamento. É uma jornada espiritual, tanto quanto uma jornada física. A principal coisa que distingue Sonho Terapia de Viagem é que a viagem deve ser sempre feito em conjunto com a psicanálise.

R – Portanto, não é apenas ficar longe por um tempo para limpar a cabeça?

CE – Absolutamente não. A estreita comunicação com o terapeuta é
o elemento crítico. Os sonhos são analisados ​​no caminho, o que lhe permite maximizar o seu valor. Caso contrário, você apenas viaja e volta para casa. A vastidão da experiência está perdida. É de conhecimento comum desde os tempos antigos que ficar longe pode ser muito renovador. Você sair de férias e deixar todos os seus problemas para trás.
Na verdade, é assim que eu comecei minhas viagens (e era tão refrescante que eu continuei
indo e indo para mais de uma década! No entanto não é tão conveniente para todos
viver dessa maneira por muito tempo haha!) Então, a vida na estrada é ótima! No entanto o problema é
sempre o mesmo: Você vai e você esquece seus problemas, mas, infelizmente, quando você volta,
os seus problemas ainda estão lá esperando por você (Eles não tiram de férias.)
Talvez você se sinta ok inicialmente, mas depois de um tempo, você cai novamente em depressão
ou o qualquer outra coisa e sua maravilhosa viagem parece como um sonho.

R – Sim, isso aconteceu comigo! A minha última viagem ao exterior parece quase irreal para mim agora!

CE – É inevitável. Sempre acontece assim, e sempre vai acontecer assim. O processo
é semelhante ao que acontece quando se embebeda: Você sai com seus amigos e o álcool
entra em ação e você esquece seus problemas, certo? Mas não é nada mais do que uma fuga temporária.
Na manhã seguinte, nada mudou. Você ainda tem o seu problema (com a adição de uma ressaca haha!) Ninguém nunca bebeu seus problemas de distância, e ninguém nunca viajou seus problemas de distância.

R- Eu ouvi sobre uma terapia popular de viagem na América. É semelhante ao que você está fazendo?

CE – Eu não estou muito familiarizado com isso, mas eu acredito que é apenas um show de entretenimento, forte em viagem e bastante debil em terapia. Talvez o seu tratamento deveria estar emcotações ha ha!
Vou te dar um exemplo: Um paciente que eu tinha, que estava sofrendo de ansiedade, me disse sobre um sonho estranho que ela tinha que realmente a deixou perplexa. Superficialmente, efectivamente, parecia muito estranho, mas para qualquer pessoa familiarizada com a linguagem dos sonhos, não foi muito difícil de interpretar-lo. E a partir desse único sonho, eu suspeito fortemente que ela havia sido estuprada em um momento de sua vida. Durante sucessivas análise de sonhos, minhas suspeitas foram confirmadas. Descobriu-se que ela tinha sido abusada sexualmente quando era mais jovem, e que o agressor havia fugido por uma janela aberta. Todo o episódio tinha sido reprimido (realmente, ela não podia “lembrar” de nada até que ele saiu durante a psicanálise) e sua ansiedade, que erai especialmente aguda perto das janelas abertas, acabou por ter nada a ver com o medo de altura, cair etc. Então, obviamente, neste tipo de situações, o problema não vai desaparecer por si só. Nem é que vai desaparecer, tomando umas férias relaxantes em algum lugar. E qualquer ‘terapeuta de viagem’ que não tem um conhecimento prático de análise de sonhos é só um terapeuta de nome. De acordo com Freud (e confirmado pela neuro-ciência) mais de 90% de sua atividade cerebral é inconsciente. As pessoas podem entender isso, teoricamente, mas é difícil para elas realmente aceitar que esses desejos, etc, governam suas vidas no dia-a-dia. Pouquíssimas pessoas estão vivendo a vida que desejam. E a maioria está sofrendo até certo ponto. Viagem sem a psicanálise é apenas um tigre de papel. Ao mesmo tempo, a psicanálise sem a viagem é muito demorado. É por isso que o meu método é tão revolucionário. Ele capta o momento em que o seu relógio psicológico está acelerando-se e o congela, o que lhe permite preservar a impressão. Verdadeira cura e crescimento real por isso não vai fazer qualquer diferença se você voltar para o mesmo local físico
porque psicologicamente, você já seguiu em frente.
Além da relocalização física, há muitas vezes uma dimensão extra adicionados à fórmula – alguma tarefa que deve ser feita- plantar uma árvore ou comprar um peixe no mercado e liberá-lo em um lago nas proximidades etc. Um dos principais objetivos da minha terapia é quebrar as barreiras entre si e a comunidade (seja a comunidade humana local, ou a comunidade ambiental global com todo seu espectro de criaturas.) A única coisa a não perder de vista é que a viagem está profundamente mergulhada no âmbito da metodologia psicanalítica de Freud e ninguém deve fazer suas malas até uma quantidade suficiente do trabalho de base feito. Freud disse que os sonhos eram a estrada real para o inconsciente, e é somente sob o microscópio da análise de sonhos que o caminho para a recuperação sempre se apresenta. E as viagens estão, na verdade, sempre diretamente relacionado com pensamentos oníricos latentes, e não o seu conteúdo manifesto. Este é o erro crítico feito por todos aqueles que pensam que fazer uma viagem pode curá-los. Eles não conseguirão perceber o papel vital que seu subconsciente desempenha na sua infelicidade, ansiedade etc. Eles realmente não entendem que menos de 10% dos seus problemas são de causas conscientes. É normal ficar triste se o seu namorado te deixou, mas se a dor é grande, ou se você não pode superar isso, há algumas forças subconscientes trabalhando. Talvez nós aprendemos através da análise que tem mais a ver com o seu pai ter deixado sua mãe quando era jovem, – bem, isso é algo a considerar, há questões com as quais você tem que trabalhar , certo? Isso tão comuns e ainda há ainda há tantos colegas tão céticos!

R – Você mencionou pensamentos oníricos latentes e conteúdo manifesto, talvez você poderia explicar esses termos um pouco para os leitores?

CE – Bem, veja você, afinal de contas, o que realmente estamos tentando fazer aqui é chegar a um acordo com as emoções presas profundamente dentro de nós. Então, é preciso primeiro identificar qual a verdadeira origem do problema. Para dar um exemplo simplista: Se você vai a um médico por causa de uma dor no braço esquerdo, não é bom operar o seu braço se a ameaça real para você é um ataque cardíaco iminente. Portanto, o verdadeiro problema é identificado (pensamentos oníricos latentes) e a idéia principal é que esta terapia de viagem psicologicamente supervisionadas atua como um catalisador para a cura por causa da quantidade de novas experiências embaladas em um curto espaço de tempo.

Um benefício secundário de Terapia viagem é para ajudar a capacitar pessoas dando-lhes um sentido de auto-estima e realização. A viagem é um evento reafirmante da vida onde a pessoa pode dizer “sim
Eu fiz isso. Eu fuii bem sucedida.Eu realizei algo” (além da óbvia fuga física temporária de um ambiente venenoso.)
A pessoa mergulha-se em uma atmosfera completamente diferente e recebe uma fresca, revigorante e
até mesmo estimulante mudança de perspectiva. Isto funciona especialmente bem quando o sujeito se move entre culturas, seja de, uma sociedade mais fechada conservadora até uma mais aberta, ou no sentido oposto, a partir de uma sociedade moderna e progressiva para um mais tradicional. (É igualmente efetivo ir de uma vida na cidade grande para uma pequena aldeia ou na natureza, ou a atravessar uma cultura com uma tradição religiosa diferente). Isso não quer dizer que a pessoa deva ficar lá por tempo indeterminado. Zaratustra de Nietzsche tem que descer pela montanha, certo? Correr de um problema não é de forma alguma uma solução, e isso é não o que eu estou defendendo aqui, mas a pessoa pode trazer de volta o poder da experiência com ele. Ele pode trazer de volta uma nova sensação de paz interior, e um sentimento de comunidade com o mundo.

R – Parece maravilhoso, mas não é privativamente caro para alguns?

CE – Bem, em primeiro lugar, nem sempre é necessário viajar meio mundo.
Esse é um cenário eficaz, mas até mesmo uma escapadela de um fim de semana para
um novo local pode certamente ajudar. A coisa valiosa é colocar-se numa nova circunstância. Assim, por exemplo, se você é uma batata de sofá que não sai muito, uma viagem de acampamento no meio do deserto seria uma boa prescrição médica. Ou se você tem um trabalho de escritório de colarinho branco, saia uma semana para trabalhar em uma fazenda, etc. A ideia é minar o proverbial paradigma dominante.
Em segundo lugar, o custo da viagem é muitas vezes usado como um mecanismo de auto-defesa e isso é algo que eu vivi na minha própria experiência pessoal. Durante meus dez anos de viagens, eu enviei muitas cartas a amigos, etc descrevendo minhas aventuras. Quase todos eles responderam dizendo algo
como “oh você é tão legal! Eu gostaria de poder fazer isso!” Ou “Você está vivendo a viagem dos meus sonhos “etc etc. Mas o engraçado foi que sempre que eu convidei todos a se unirem a mim, até o último, todos sempre vieram com alguma razão de porque não poderiam fazê-lo. Ou, eles não tinham o dinheiro, ou suas famílias ficariam preocupadas, ou eles não poderiam tomar tempo de seu trabalho / estudos ou algo assim.
Mas, na verdade, aquelas que não eram verdadeiras razões, elas eram apenas desculpas. É sempre
muito fácil de encontrar uma razão para não fazer alguma coisa. Mas a verdadeira razão foi que
eles estavam com medo e na maioria das vezes, ignorantes de seus próprios medos. É um perfeito
exemplo do inconsciente de Freudiano causante de sofrimento , até mesmo ao ponto de render-se a uma viagem dos sonhos que eles realmente gostarião de fazer!!
Finalmente, a respeito do referido custo da viagem: Em primeiro lugar, deve-se considerar as economias substanciais que você começa, reduzindo o gasto de tempo em terapia por muitos meses / anos a apenas algumas semanas. E, de fato, viajar custa somente tanto quanto você gasta com ela. Por exemplo, durante as minhas viagens, eu não fiquei em nenhum hotel. Mas no cálculo do custo da terapia de viagem só há uma coisa crítica que tem de ser considerado – o custo do sofrimento! A este respeito, se você está realmente sofrendo, torna-se absolutamente economico!

R – Isso é ótimo! Obrigado pelo seu tempo.

CE – Obrigado! Foi divertido!

Enrique Crow é um psicólogo e autor e criar de uma banda de banda rock.